De sessie vormde een waardevolle toevoeging op hun huidige trainingsprogramma. De zwemmers maakten kennis met nieuwe oefeningen en inzichten, zowel in het water als tijdens de landtraining, met specifieke aandacht voor core stability – essentieel voor kracht, houding en efficiëntie.
Daarnaast was er volop ruimte om vragen te stellen: een unieke kans om alles te vragen aan een wereldkampioen. Een leerzame en inspirerende ervaring die bijdraagt aan de verdere ontwikkeling van onze zwemmers.